Naturotonomie,
Un accompagnement sur-mesure.
“Liberté et autonomie !
- oui.. possible après avoir identifié ce qui bloque et déséquilibre.”
Vous savez que le stress que vous ressentez est le résultat d’un gros noeud - bruit de fond - difficile à identifier et multi-causale.
La fatigue nerveuse, les insomnies, les problèmes digestifs, le brouillard mental, l’anxiété impactent votre quotidien..
Vous avez l’impression d’être dépossédé de vos élans et que tout est devenu difficile.
Vous avez une réelle envie de vous engager envers vous-même dans la recherche de votre propre équilibre - surtout après avoir tout essayer seul-e, sans succès.
Vous avez envie d’adresser enfin ces vieux “trucs” que vous trainez depuis des années.
Vous comprenez que vous avez besoin de changer certaines choses pour atteindre vos objectifs santé - professionnels et affectifs - car, oui, tout est lié.
Vous avez compris que cet état de santé là ne vous ressemble pas - “vous n’étiez pas comme ça avant”.
Ensemble 4 mois pour :
faire l’investigation de ce qui touche de près ou de loin à vos état de santé et identifier le terrain propice à vos symptômes.
Identifier et comprendre vos propres mécanismes psychoémotionnels, votre physiologie, vos niveaux d’énergies à partir desquels personnaliser votre programme d’hygiène vitale.
Retrouver votre capacité d’agir et de décision. Vous retrouvez votre élan.
Amorçer des changements alimentaires [+ végétal] et retrouver son énergie au réveil.
Sortir du brouillard mental, de l’irritabilité et soulager cette nervosité de fond.
Retrouver un sentiment de maitrise au quotidien. Vous savez comment vous préserver car vous connaissez les conditions de votre équilibre.
Concrètement, c’est..
Un suivi de 4 mois
3 consultations visio
1 consultation magistrale [90min] et 2 suivis. [45min]
3 programmes d’hygiène vitale [PDF] sur-mesure composés de conseils et recommandations sur le plan alimentaire, psychoemotionnel, physique ainsi que des techniques naturelle complémentaire en phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, complémentation etc..
1 espace notion personnalisé sur lequel tu pourras te rendre pour consulter tes différents programmes d’hygiène vitale ainsi que tes audios personnalisés. Ces audios me permettent de te transmettre toute la logique, le raisonnement ou l’explication derrière chaque conseil que je te donne.
Tu trouveras ta TO-DO des commandes à passer, un calendrier de suivi, ton programme d’hygiène vitale, tes audios.
1 suivi whatsapp durant tout le suivi. Chaque semaine, je t’envoie un message pour te suivre au poil et comprendre ce qui, pour la prochaine fois, sera à réajuster !
qui s’articule autour des 4 fondements de la santé holistique :
Alimentaire : Une alimentation [+ végétalisante] et adaptée à vos besoins et envies
Psychoémotionnel : Comprendre votre configuration “personnelle” au stress et soulager ses effets sur le corps et la sphère mentale.
Aromathérapie, gemmothérapie, phytothérapie : La médecine des plantes et autres techniques naturelles - jugées pertinentes à votre problème.
Activité physique et respiration : Ré-intégrer du mouvement, rétablir le contact avec ce qui est fondamental pour vous et avec la nature - qui soit adapté à vos envies.
Prix TTC = 300€ en 1 fois ou 2✖️150€.
Je m’appelle Amélie, je suis naturopathe, j’ai 29 ans - bientôt 30 ans et j’ai HÂTE.
Je n’aurais pas pensé dire ça un jour et je t’explique pourquoi.
Après 8 années passées dans l’insouciance de Montréal, j’ai vécu dans une belle bulle étudiante où les problèmes semblaient loin jusqu’au décès d’un parent lié au cancer.
J’avais 23 ans, il me restait une année d’étude (Bi-licence en psychologie et sociologie), une relation toxique et un Covid à vivre, avant de réaliser la nécessité pour moi de me réinventer. Il fallait revenir aux fondamentaux.
Déjà sensible aux enjeux écologiques et climatiques, ce décès et le Covid n’ont fait que joindre les deux bouts. L’état de notre santé est à l’image de l’état de santé de notre environnement - épuisé, appauvri, engorgé et déséquilibré.
Alors, j’ai pris la décision de rentrer en France pour me lancer dans ce projet fou : devenir naturopathe et vous accompagner pour enfin mettre le doigt sur ce qui vous traîne, ce qui vous fait ruminer et vous empêche de vivre - et non de survivre - au quotidien.
En une simple formule : prendre soin de soi dans le respect des lois naturelles, c’est respecter les lois du vivant, AKA notre environnement de vie.
J’ai maintenant 29 ans - bientôt 30 - et j’ai hâte parce que j’ai trouvé deux voies d’épanouissement - l’entrepreneuriat et la naturopathie.
Et, concrètement, c’est vous accompagner à déceler et réparer l’ensemble des paramètres qui composent votre stress, vos troubles anxieux, vos insomnies, votre prise de poids, vos douleurs chroniques, votre surmenage, votre épuisement mental et physique, vos problèmes digestifs, d’eczéma...
Tout est lié mais ce “tout” ne prend pas la même forme pour tout le monde et c’est là l’importance d’individualiser l’accompagnement pour en dégager une solution sur-mesure en utilisant un raisonnement préventif, pluridisciplinaire et les techniques naturelles de la Naturopathie.
Voilà.
Au plaisir de te rencontrer 🌱